Tristeza
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EL BIENESTAR EMOCIONAL IMPORTA
Sobre la validación emocional hay mucha tela por cortar. Es un tema del que poco se habla y que poco se respeta. En la lista de prioridades, son muchas las cosas que ponemos por encima del bienestar emocional: cumplirle al otro, al trabajo, a la universidad, al colegio, a la familia… la lista es infinita. Pero quiero empezar por una parte muy puntual e importante del tema: la validación condicionada.
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BENDITA TRISTEZA
No voy a preguntar si alguna vez se han sentido tristes porque es obvio que sí. Pero, alguna vez se han preguntado esto qué función tiene en nuestras vidas, tipo, para qué ***** pasa?!?! Pues aunque no lo parezca (y aunque dé rabia), la tristeza cumple muchas funciones en nuestra vida...